Alô, alô mulheres… a pauta é saúde: seios! Tirando as dúvidas.

13 de agosto de 2015

Meninas,

Que mulher não tem dúvidas sobre os seios? Como somos uma metamorfose ambulante e estamos sempre mudando o nosso corpo, às vezes rolam umas inseguranças a respeito e temos que ir atrás para nos informarmos, não é? Fui buscar na internet algumas dúvidas comuns e pertinentes sobre o assunto e trouxe para compartilhar com vocês, afinal, conhecimento e saúde temos que levar adiante! Nossos seios mudam de tamanho, cores, o uso do sutiã pode até atrapalhar e outras coisitas mais que achei na internet. Bora ficar informada?

1. Eles mudam de tamanho

Sabe aquela fase antes da menstruação, que seus seios ficam inchados e doloridos? Pois é, isso acontece porque você está retendo líquido. No período da ovulação o corpo passa por um pico hormonal de progesterona, responsável por isso. Para melhorar um pouco a situação, evite alimentos ricos em sódio, como, por exemplo, produtos industrializados e embutidos. Tome bastante água, chás e coma frutas como abacaxi, melância, laranja e melão, elas são super diuréticas.

2. A cor do bico dos seios pode variar

Assim como a como a cor dos cabelos e dos olhos, ela pode variar de pessoa pra pessoa dependendo do seu nível de melanina, a responsável pela pigmentação.

3. Usar sutiã pode te ajudar

Ao contrário do que muitas mulheres pensam ele não ajuda a evitar a flacidez, mas ajuda a deixar os seios mais levantadinhos. Aquele peito mais caído nada mais é do que uma falta de “preenchimento” nos seios. O colágeno é o responsável por isso, e o sutiã não ajuda a fornecer mais. Para mulheres com os seios muito grandes, uma dica: use sempre sutiã, durante bastante tempo e desde o começo quando os seios estão começando a crescer.

4. Seus seios podem engordar

A mama é feita de gordura, e, conforme você ganha peso, elas aumentam junto. Fica então uma alerta: se você está sempre naquele efeito sanfona, tome cuidado. Assim como as estrias aparecem nas pernas, elas podem aparecer nos seios.

5. É normal ter pelos nos seios

Aqueles pelinhos que nascem em volta do mamilo nada mais são do que uma forma de proteção. Dependendo do nível hormonal de cada mulher, eles podem crescer mais ou menos. A testosterona é o hormônio responsável por isso e a quantidade depende do nível hormonal. A genética é outro fator que pode influenciar. Se sua mãe tem bastante, é provável que você tenha também.

6. Fazer exercício pode te ajudar…ou atrapalhar

Existem dois tipos de exercícios: os positivos e os negativos. Malhar a musculatura peitoral é ótimo e faz com que os seios tenham mais força para ficar em pé. Isso porque quanto mais forte esse músculo, mais força você tem para sustentar os seios. Agora, se você pratica corrida, por exemplo, deve usar um top que sustente bem o peso dos seios. O balanço faz com que eles fiquem flácidos em longo prazo.

7. Um lado é maior que outro.

Você sabia que o lado direito do seu corpo é diferente do esquerdo? Um olho pode ser maior e uma sobrancelha pode ser mais baixa. Com o peito não é diferente. Às vezes, quando a diferença é muito grande e começa a incomodar, pode-se investir em uma prótese de silicone ou na retirada da gordura.

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Alguém já tinha lido por aí essas informações?
Vamos nos cuidar sempre, meninas.

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Beijos,

Si

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3 Comentar

  • Simone Mendes
    Responder Simone Mendes 26 de agosto de 2015 at 09:28

    Gosto de colocar algumas observações nos posts como complemento, e falar um pouco de mim também para que vcs possam comparar com vcs ou até mesmo ajudar se vcs passarem pelo mesmo caso. Já fiz 3 cirurgias nos seios, quando tinha 17 anos fiz a primeira para diminuir, depois com 25 meus seios diminuíram muito e fiz minha segunda cirurgia colocando prótese, e por fim com 37 anos fiz minha terceira cirurgia trocando a prótese logo depois que a Valentina nasceu, então minhas amigas, mesmo com tantas cirurgias eu me preocupo muito com meus seios, sempre hidrato, evito deixar cair água quente neles, SEMPRE, SEMPRE uso 2,3 tops para malhar (luta, corrida, etc) porque meninas, eles caem e se não cuidar caem RÁPIDO. SE CUIDEM!!

    Beijos suas lindas!!!

  • Responder Mariana 5 de fevereiro de 2016 at 13:38

    Olá, Simone! Acho seus seios lindíssimos e gostaria de saber qual o tamanho de sua prótese de silicone (ml e perfil) e se puder informar o cirurgião, também seria muito bom pois pretendo trocar minhas próteses e o meu sonho é que fiquem igual aos seus! :))

    • Simone Mendes
      Responder Simone Mendes 9 de fevereiro de 2016 at 18:09

      Olá Mariana tudo bem?
      Passo para você sim, minha prótese tem 365 ml e usei o perfil alto, o cirurgião que fez foi o Anésio em Uberlândia.

      Grande beijo e espero ter ajudado.

      Si

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