Oiiiie meus amores O Carnaval está chegando e tem muita gente se preparando para cair na folia. Resolvi então fazer esse “post” para quem gosta de viajar e ainda não escolheu o destino para curtir uma das festas mais esperadas do ano. Vem comigo conferir… Carnaval no Rio de Janeiro A cidade maravilhosa é considerada a capital do Carnaval e recebe milhões de turistas. A festa inicia oficialmente na sexta-feira com uma grande solenidade de abertura com a coroação do…
Oi meus amores Sabemos o quanto é importante mantermos o nosso orçamento doméstico organizado. Montar um quadro de controle pessoal é importante na hora de planejar gastos. Hoje vim dar cinco dicas valiosas para tornar essa tarefa ainda mais fácil. Vem comigo! Quadro pessoal…
Oi meus amores Hoje vim falar sobre metabolismo. Ele é o processo que transforma os nutrientes e outras substâncias químicas em energia para manter o nosso corpo funcionando. Sabemos que a partir dos 30 anos, ele dá uma desacelerada e por isso é importante…
Oi meus amores… Hoje vim ensinar duas receitinhas de sucos refrescantes. Afinal, esse “calorão” pede hidratação e mais hidratação. Os sucos funcionam como substitutos em cafés da manhã ou lanches da tarde. Vem comigo!!! Suco de frutas vermelhas Ingredientes: 1 xícara de (chá)…
Oi meus amores. Vocês já devem ter ouvido falar no slime. A reinvenção da geleca é a mais nova febre entre a garotada. As texturas, cores e elasticidade chamam a atenção e isso faz da “massinha” uma ótima opção para o período de férias.…
Oi meus amores O ano mal começou e já temos tanta coisa para pensar e planejar, não é mesmo? É imposto do carro (IPVA), seguro, matrícula das crianças e, é claro, a escolha dos materiais escolares. Para dar uma ajudinha nas finanças reuni dicas…
Oi meus amores Janeiro é o mês que a criançada está em casa e entretê-las nas férias nem sempre é tarefa fácil. Elas têm uma energia incrível e por isso devemos pensar em brincadeiras para sair da rotina e proporcionar diversão. Que tal deixar…
Oi meus amores. O ano já está acabando e diversas tradições e superstições já invadem as comemorações. A cor da roupa para o Réveillon é uma delas. Muitas pessoas acreditam que usar determinada roupa pode atrair energia ou contribuir com amor, saúde, prosperidade e paz.…
Oi meus amores. Fim do ano chegou e essa é a época conhecida por dar e receber presentes. Também é a época do “famoso” amigo secreto. A brincadeira é motivo de empolgação para muitos, mas também pode se tornar uma “grande dor de cabeça”.…
Oi meus amores… Hoje vim falar de um assunto bem legal – atividade física. Muitas pessoas tem dúvidas do que consumir pré-treino e resolvi separar algumas dicas para ajudar nas escolhas. Uma refeição pré-treino pode ser entendida como um importante recurso ergogênico e fator otimizante…
