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Dicas Saúde

‘Outubro Rosa’: eu apoio essa causa e você?

Oi meus amores Estamos em pleno ‘Outubro Rosa’ e resolvi fazer essa postagem para falar sobre essa causa que merece muita atenção. Quero também compartilhar com vocês algumas dicas de prevenção do câncer de mama que já recebi ao longo da vida e que…

19 de outubro de 2018
Dicas

Como fazer do ‘Dia das Crianças’ um dia inesquecível

Oi meus amores. Hoje é Dia das Crianças. Dia de sorrir, de abrir presentes, de se encontrar ou de se perder no mundo mágico ou colorido dos pequenos. Devemos ter em mente que crianças acreditam em um mundo melhor (ainda bem), pedem com os…

12 de outubro de 2018
Dicas

Lucco Fit: opção para quem busca facilidade e praticidade em SP

  Oi meus amores. Se existe algo realmente desafiador, é conseguir manter a dieta e uma alimentação saudável, sendo mãe, esposa, profissional e correndo o dia todo. Mas ainda bem que hoje, temos inúmeros parceiros que nos ajudam nessa difícil missão. Hoje vim falar…

10 de outubro de 2018
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Como despertar o gosto pela leitura? Confira dicas valiosas

Oi meus amores. Sabemos que existem vários porquês da importância da leitura. Ler é essencial e um bom livro é capaz de nos trazer paz, nos transportar para “mundos diferentes” e até mesmo nos encher de conhecimentos. Hoje decidi falar da leitura e como…

3 de outubro de 2018
Dicas

Quer levar uma vida mais saudável? Mude pequenos hábitos

Oi meus amores! Vocês sabem o quanto sou apaixonada por qualidade de vida e tudo que envolve esse universo. Decidi então contar para vocês alguns segredinhos meus que uso para buscar esse bem-estar no meu dia a dia. Se liguem nas minhas cinco dicas,…

19 de setembro de 2018
Dicas

Dicas para não errar na escolha do vinho

Oi meus amores. Quem nunca escutou por aí que uma taça de vinho diariamente pode trazer benefícios ao coração? Estudos indicam que esse hábito pode aumentar os níveis do bom colesterol e proteger as artérias.  O consumo moderado de vinho também pode reduzir o risco…

14 de setembro de 2018
Dicas Saúde

Cuidar da saúde bucal não tem idade; veja dicas

Oi meus amores. Hoje vamos falar de saúde bucal. Você sabia que com cuidados dentais regulares e hábitos diários satisfatórios podemos manter nossos dentes bonitos por toda a vida? Há 11 meses eu comecei um tratamento com a ortodontista Alessandra Caetano Borges Silva. O…

12 de setembro de 2018
Dicas Saúde

De olho na saúde: você sabe se hidratar?

Oi meus amores. Hoje é feriado e muitas pessoas estão viajando e curtindo a família. Como estamos nos aproximando do verão e o tempo seco tem “marcado presença”, resolvi fazer essa postagem para servir como um “alerta”. Você sabia que a água é responsável por várias…

7 de setembro de 2018