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Dicas

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Com que cor você vai passar o Réveillon?

Oi meus amores. O ano já está acabando e diversas tradições e superstições já invadem as comemorações. A cor da roupa para o Réveillon é uma delas. Muitas pessoas acreditam que usar determinada roupa pode atrair energia ou contribuir com amor, saúde, prosperidade e paz.…

26 de dezembro de 2018
Dicas

Presente do amigo secreto: dicas para não errar na escolha

Oi meus amores. Fim do ano chegou e essa é a época conhecida por dar e receber presentes. Também é a época do “famoso” amigo secreto. A brincadeira é motivo de empolgação para muitos, mas também pode se tornar uma “grande dor de cabeça”.…

14 de dezembro de 2018
Dicas Saúde

Você sabe o que consumir antes do treino? Confira dicas

Oi meus amores… Hoje vim falar de um assunto bem legal – atividade física. Muitas pessoas tem dúvidas do que consumir pré-treino e resolvi separar algumas dicas para ajudar nas escolhas. Uma refeição pré-treino pode ser entendida como um importante recurso ergogênico e fator otimizante…

5 de dezembro de 2018
Dicas Saúde

Não emagreça só para o verão, emagreça para a vida toda

Oi meus amores, Sabemos que a busca pelo corpo perfeito está cada vez mais em evidência. Fazer dietas, contar calorias e fazer atividade física já se tornaram rotina para muita gente. Porém, é importante ter em mente que o emagrecimento e a qualidade de…

27 de novembro de 2018
Dicas

Aprenda a ter uma boa experiência de compra na Black Friday

Oi meus amores Novembro é o mês mais esperado para os amantes de compras e eu preparei algumas dicas para proporcionar a vocês uma boa experiência na Black Friday. Sabemos que a Black Friday é uma excelente oportunidade para garantir produtos desejados com descontos…

14 de novembro de 2018
Dicas Saúde

‘Outubro Rosa’: eu apoio essa causa e você?

Oi meus amores Estamos em pleno ‘Outubro Rosa’ e resolvi fazer essa postagem para falar sobre essa causa que merece muita atenção. Quero também compartilhar com vocês algumas dicas de prevenção do câncer de mama que já recebi ao longo da vida e que…

19 de outubro de 2018