Oi meus amores. Quando a sexta-feira chega logo pensamos no que vamos fazer no fim de semana. Muitas pessoas preferem passear, outras se reúnem com a família ou os amigos. O “post” de hoje vai para aquelas pessoas, que assim como eu, amam compartilhar momentos sem deixar de lado alguns prazeres da vida. Quem me conhece sabe como aprecio uma bebida destilada e vim apresentar para vocês uma das minhas preferidas – o Gin. Essa bebida é conhecida como o…
Oi meus amores… Parece que o frio vai chegar bem antes do esperado este ano. Os termômetros prometem registrar noites frias, com temperaturas abaixo dos 10°C neste fim de semana em várias regiões do País. Para esquentar o clima, quero compartilhar com vocês uma…
Oi meus amores. A sexta-feira chegou e com ela uma receita de caldo de legumes. Quem me ensinou essa delícia foi a Zulmary Barbosa Machado de Oliveira, sócia-proprietária da Via Sul Conveniência e Alimentos , padaria coligada ao posto Via Sul (Rua da Carioca…
Oi meus amores. Essa semana resolvi dedicar as minhas duas postagens para falar de delícias ligadas à Páscoa. Como no período de feriado prolongado recebemos visitas ou até mesmo saímos para viajar achei interessante irmos além dos tradicionais ovinhos de Páscoa e investir em…
Quem não gosta de começar o dia comendo aquele pãozinho delicioso e bebendo um café quentinho? Hoje vim ensinar uma “receitinha” que combina bem com o dia a dia corrido da maioria das pessoas e que pode ser feita gastando cerca de 30 minutos.…
Ingredientes: * Duas colheres de sopa de farelo de aveia * Quatro colheres de sopa de água * Um ovo * Uma pitada de sal (para panqueca salgada) ou 1 pitada de açúcar mascavo (para panqueca doce) Modo de Preparo: Bata o farelo…
Oi meus amores. Depois de quatro dias de folia e alguns exageros, o nosso assunto de hoje não poderia ser diferente. Muitas pessoas aproveitaram o feriado prolongado para se entregar ao samba e sair literalmente da rotina, se permitindo até mesmo “cair na bebedeira”.…
Oi pessoal! O calor está voltando e ninguém merece passar por ele sem algo que refresque e reponha as vitaminas e minerais que perdemos ao longo do dia, não é mesmo? Então trouxe para vocês duas receitas que a nutricionista esportiva e funcional Camila…
Olá pessoal, tudo bem? Fim de semana pede um doce, não é mesmo? Mas e se esse doce for livre de lactose e açúcar? Melhor ainda, não é mesmo? Confira: Façam e me contem se gostaram, ok? Beijos, Si.…
Olá pessoal, tudo bem? Como está o sábado de vocês? Estou passando para deixar uma receitinha que aprendi com a nutri desportiva e funcional Camila Oliveira. É um creme de coco que além de saudável e nutritivo, excelente opção pré-treino (CHO de baixo IG…
