Oi meus amores, Com esse tempinho de chuva nada melhor do que ficar em casa e experimentar algumas delícias da culinária. Tem um pão de frigideira com biomassa de banana bem fácil, saboroso e que combina muito com esse clima. É rápido de fazer, só 20 minutinhos, e rende até duas unidades. Quer aprender? Vem comigo. Pão de Frigideira com biomassa de banana Ingredientes 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde integral 2 colheres (sopa) de Óleo de Coco…
Oi meus amores. Já estavam com saudades de delícias saudáveis por aqui? Hoje resolvi trazer uma receita de um bolo saboroso de cenoura. Essa delícia é uma criação da chef funcional Vanda Hrieng. Vamos aos ingredientes? Ingredientes: 03 ovos médios 02 xícaras de…
Oi meus amores. Hoje é sexta-feira e preparei uma deliciosa receita para compartilhar com vocês. O bolo fitness de milho é um dos meus “queridinhos”. A receita é deliciosa, fácil e rápida de fazer.São apenas 30 minutos para que o quitute fique pronto e,…
Oi meus amores. O fim de semana está chegando e manter o foco na dieta é preciso. Preparei uma receitinha deliciosa para caso bata aquela vontade incontrolável de comer um doce. Que tal um bolo de chocolate delicioso e fit? Anote a receita! Ingredientes:…
Oi meus amores. Quando a sexta-feira chega logo pensamos no que vamos fazer no fim de semana. Muitas pessoas preferem passear, outras se reúnem com a família ou os amigos. O “post” de hoje vai para aquelas pessoas, que assim como eu, amam compartilhar…
Oi meus amores… Parece que o frio vai chegar bem antes do esperado este ano. Os termômetros prometem registrar noites frias, com temperaturas abaixo dos 10°C neste fim de semana em várias regiões do País. Para esquentar o clima, quero compartilhar com vocês uma…
Oi meus amores. A sexta-feira chegou e com ela uma receita de caldo de legumes. Quem me ensinou essa delícia foi a Zulmary Barbosa Machado de Oliveira, sócia-proprietária da Via Sul Conveniência e Alimentos , padaria coligada ao posto Via Sul (Rua da Carioca…
Oi meus amores. Essa semana resolvi dedicar as minhas duas postagens para falar de delícias ligadas à Páscoa. Como no período de feriado prolongado recebemos visitas ou até mesmo saímos para viajar achei interessante irmos além dos tradicionais ovinhos de Páscoa e investir em…
Quem não gosta de começar o dia comendo aquele pãozinho delicioso e bebendo um café quentinho? Hoje vim ensinar uma “receitinha” que combina bem com o dia a dia corrido da maioria das pessoas e que pode ser feita gastando cerca de 30 minutos.…
Ingredientes: * Duas colheres de sopa de farelo de aveia * Quatro colheres de sopa de água * Um ovo * Uma pitada de sal (para panqueca salgada) ou 1 pitada de açúcar mascavo (para panqueca doce) Modo de Preparo: Bata o farelo…
