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Doce Receita

Bolo de Milho: delícia fitness, fácil e rápida de fazer; confira a receita

27 de julho de 2018

Oi meus amores. Hoje é sexta-feira e preparei uma deliciosa receita para compartilhar com vocês. O bolo fitness de milho é um dos meus “queridinhos”. A receita é deliciosa, fácil e rápida de fazer.São apenas 30 minutos para que o quitute fique pronto e, o melhor, dá pra comer sem a consciência pesar. Vem comigo aprender a receita? Ingredientes: 450 gramas de milho 100 gramas de coco sem açúcar 6 colheres de FortFit misturado em 200 ml de água 1…

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Doce Receita

Aprenda a fazer um delicioso bolo de chocolate fit

Oi meus amores. O fim de semana está chegando e manter o foco na dieta é preciso. Preparei uma receitinha deliciosa para caso bata aquela vontade incontrolável de comer um doce. Que tal um bolo de chocolate delicioso e fit? Anote a receita! Ingredientes:…

29 de junho de 2018
Doce Receita Salgado

Aprenda a fazer uma deliciosa panqueca fit

Ingredientes: * Duas colheres de sopa de farelo de aveia * Quatro colheres de sopa de água * Um ovo * Uma pitada de sal (para panqueca salgada) ou 1 pitada de açúcar mascavo (para panqueca doce)   Modo de Preparo: Bata o farelo…

3 de março de 2018
Doce Receita

Receita de Brigadeiro vegano

Olá pessoal, tudo bem? Fim de semana pede um doce, não é mesmo? Mas e se esse doce for livre de lactose e açúcar? Melhor ainda, não é mesmo? Confira: Façam e me contem se gostaram, ok? Beijos, Si.…

1 de julho de 2017
Doce Receita

Creme de coco saudável

Olá pessoal, tudo bem? Como está o sábado de vocês? Estou passando para deixar uma receitinha que aprendi com a nutri desportiva e funcional Camila Oliveira. É um creme de coco que além de saudável e nutritivo, excelente opção pré-treino (CHO de baixo IG…

24 de junho de 2017
Doce Receita

Receita de brigadeiro vegano

Olá pessoal! Tudo bem? Me conta aqui, qual é a receita que mais tem ”carinha” de sábado? Com certeza é o brigadeiro! Gravei uma receita de brigadeiro vegano com a linda da Laura Lino. Confira:…

27 de maio de 2017
Doce Receita

Drinks fit para o Carnaval

Olá pessoal, tudo bem? Quem não gosta de tomar um drink de vez em quando? Mas nós sabemos que a maioria é cheia de calorias e açúcares que não fazem nada bem para nossa saúde. Por isso trouxe três dicas de drinks fit para…

25 de fevereiro de 2017
Doce Receita

Brigadeiro de biomassa de banana

Olá pessoal tudo bem? Como havia dito no snapchat (Siimendes) está ai a receita de brigadeiro com biomassa de banana que montamos juntamente com a Ana Flávia da All Naturalle, pessoal confesso a vocês que ficou maravilhoso este brigadeiro e o melhor, brigadeiro saudável.…

16 de julho de 2016
Doce Receita

Beijinho Fit!!

Galera linda, tudo bem? Para quem ama um docinho como eu (rsrsr) a Cecília Markiewicz a mais expert em doces no Brasil preparou desta vez Beijinho Fit para nossa alegria e nada melhor do que degustar um doce sem muita culpa né? Vamos lá:…

21 de maio de 2016