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Receita Salgado

Final de semana pede pipoca

Quem ai consegue recusar uma pipoca no final de semana? Eu nunca vou levantar a mão, porque todo o domingo é dia de comer pipoca, seja em casa ou no cinema, mas não fico sem comer (rsrsr). E se for sem gordura e com…

2 de julho de 2016
Receita Salgado

Suflê de Chuchu!!

Olá pessoal tudo bem? Nada melhor do que uma expert nutricional como minha Nutri Camila para nos passar receitinhas bem leves e totalmente fit né? E dessa vez será um Suflê de Chuchu, hummmmm irresistível né? Conta ai para nós Camila: Ingredientes (massa): –…

10 de junho de 2016
Salgado

Pizza de panela de pressão

Pessoal, Como estamos no meio do feriadão e com a agenda um pouco menos lotada, o que acham de irmos para cozinha e inovar? Bom, normalmente é essa a proposta daqui de casa. E, por isso, hoje quero compartilhar com vocês uma receita muito…

22 de abril de 2016
Receita Salgado

Dica: Lanche da tarde

Hello galera linda, tudo bem? Sempre me perguntam qual é minha alimentação no período da tarde. Às vezes ficamos na dúvida, mas dessa vez preparei algo fácil, prático e muito gostoso como opção para ao lanche da tarde: Bolinho de batata doce, chia e frango…

2 de abril de 2016
Receita Salgado

Meu rocambole de Tapioca

Olá pessoal, tudo bem? Muitas pessoas já sabem fazer a tapioca, mas quando preparo o meu café da manhã publicando no Snapchat a tapioca, muitas pessoas me perguntam como faço. Para isso, vou colocar um vídeo de como faço minha tapioca enrolada com ovos…

21 de janeiro de 2016
Salgado

Torta de Atum Light

Pessoal, HMMM! Quem gosta, ama e não dispensa um atum? Um dos alimentos super saudáveis e presentes numa reeducação alimentar, o atum é leve e pode ser acrescentado em várias receitinhas sem pesar no final. Vamos aprender mais uma? Agora iremos de torta de…

20 de novembro de 2015
Salgado

Torta de cebola ligth

Meninas, Como vão? Adoramos receitinhas saudáveis, mas hoje destaco a cebola, que traz inúmeros benefícios para nós, inclusive melhorando nossa circulação e prevenindo a anemia. Essa torta de cebola light, eu tirei do livro que amo “Receitas Fit” e deve ser uma delícia – estou louca…

11 de novembro de 2015
Alimentação Salgado

Torta de suflê de abobrinha e aveia

Pessoal, Hoje vou trazer uma receita com dois ingredientes super ricos e importantes para o nosso corpo: a abobrinha e a aveia. Outra receita prática e gostosa, porque é disso que a gente gosta e nosso corpo precisa! Vamos aprender e estou sentindo que…

16 de outubro de 2015
Receita Salgado

Torta de Brócolis

Meninas, Sei que nossas receitinhas fazem um sucesso danado. Claro, porque são fits e gostosas. Então, vamos a mais uma delas? Que tal irmos de torta de brócolis hoje? Um alimento super saudável e indicado para quem está fazendo reeducação alimentar. Vamos aprender! INGREDIENTES:…

8 de outubro de 2015
Receita Salgado

Lanchinho intermediário com frango

Meninas, Gosto de trazer aqui receitas rápidas para o nosso dia a dia que é tudo tão corrido. Essa, pode ser até uma opção de lanche para as crianças na escola ou pra gente naqueles dias que não dá tempo de fazer nada. Só…

2 de outubro de 2015