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Digital influencer perde 20 quilos com reeducação alimentar e musculação

20 de fevereiro de 2018

Oi meus amores.

Vocês sabem o quanto sou apaixonada por boas histórias e por isso vim contar mais uma.

O digital influencer Artur Andrade, de 25 anos, é aquele típico jovem que engordou devido a problemas familiares. Ele encontrou na comida uma forma de aliviar seus problemas e com isso os ponteiros da balança passaram de 78kg para 92kg.

Ele tentou fazer dietas sozinho, mas acabou não tendo êxito. “Quando percebi que realmente estava muito gordo resolvi mudar, mas o meu maior erro foi seguir essas dietas malucas no início. Todas que eu lia, acabava tentando e fracassava. Até que um dia resolvi ir em uma nutricionista e ela me provou que a reeducação alimentar aliada com a musculação eram o segredo. Foi aí que tive meu corpo saudável novamente e com isso eliminei 20 kg”, disse o jovem.

Hoje, Artur se alimenta bem e não deixa de ir à academia. “Como de tudo um pouco, mas agora sei ponderar. Não faço dieta por obrigação, e sim, porque gosto. Ir à academia me faz bem. No dia que não vou, sinto muita falta”, contou.

 

Artur garantiu que ainda não está 100% satisfeito com o corpo e que é só uma questão de tempo ganhar mais definição.

E aí, gostaram? Conte também sua história aqui nos comentários.

Beijinhos da Si.

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