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verão

Dicas Receita

Sucos para refrescar no verão; aprenda duas receitas

30 de janeiro de 2019

Oi meus amores… Hoje vim ensinar duas receitinhas de sucos refrescantes. Afinal, esse “calorão” pede hidratação e mais hidratação. Os sucos funcionam como substitutos em cafés da manhã ou lanches da tarde. Vem comigo!!!   Suco de frutas vermelhas Ingredientes: 1 xícara de (chá) de morango 1 xícara de (chá) de amora 250 ml de suco de melancia 1 colher de (sopa) de goji berry Folhas de hortelã a gosto Gelo Modo de preparo: Acrescente todos os ingredientes no liquidificador…

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Pets sofrem com altas temperaturas no verão; saiba como ajudá-los

Oi meus amores. Estamos “sofrendo” muito nesses últimos dias com as altas temperaturas. O verão já mostrou que será intenso e isso também é preocupante, principalmente quando o assunto são bichinhos de estimação. Recentemente várias notícias na TV e na Internet abordaram o tema…

18 de janeiro de 2019
Dicas Saúde

De olho na saúde: você sabe se hidratar?

Oi meus amores. Hoje é feriado e muitas pessoas estão viajando e curtindo a família. Como estamos nos aproximando do verão e o tempo seco tem “marcado presença”, resolvi fazer essa postagem para servir como um “alerta”. Você sabia que a água é responsável por várias…

7 de setembro de 2018
Dicas de Moda

Tendências de moda praia para o próximo verão

Oi meus amores. Ainda estamos no inverno, mas que tal já ir se preparando para um dos momentos mais esperados do ano? Sol, mar, piscina, família e amigos reunidos são “sinônimos” de verão. Por isso, na postagem de hoje resolvi falar sobre as tendências…

8 de agosto de 2018
Alimentação

Frutas: uma ótima pedida para os dias quentes

Olá pessoal… Como o verão chegou com tudo, decidi fazer um ‘post’ sobre a importância de uma boa hidratação e uma boa alimentação nesta época do ano. Decidi focar nas frutas, pois além de deliciosas são ótimas para os dias quentes. A fruta que…

9 de janeiro de 2018
Beleza

S.O.S: Pele no verão

Oi, meninas. Como foram de Natal? Estamos perto do Ano-Novo e sei que tem muita gente de malas prontas para viajar, mas antes disso, precisamos conversar sobre um assunto fundamental para que a viagem e o descanso sejam perfeitos: saúde. E a estação mais…

29 de dezembro de 2015
Acontece Aqui

Coleções lindas te esperam na Gláucia Sampaio!

Meninas, as novas coleções das marcas super fashion que a Gláucia trabalha estão chegando na loja e me deixa enlouquecida. Essa semana falei no blog sobre algumas marcas que uso e adoro e a maioria dá para encontrar na Gláucia. Para vocês terem uma…

1 de agosto de 2015

Minhas dicas para entrar em forma até o verão

Meninas, vou passar para vocês 10 dicas básicas para ajudar quem quer mudar de corpo. E, posso falar? Dá tempo e o verão está mais próximo do que imaginamos! A primeira dica é: não precisa esperar as segundas-feiras para começar!! Mas, não adianta entrar…

16 de junho de 2015